N E W S


1. Herrenmannschaft Blau-Weiß Bümmerstede

Fußball

1. Herrenmannschaft

Samstag 14. Sept. 2019:
BWB : VFL Stenum
2 : 2

Wochenende 21./22. Sept. 2019
S P I E L F R E I

Sonntag 29. Sept. 2019:
SV Turabdin DEL : BWB
17:00 Uhr Düsternortstr.
27755 Delmenhorst


Download
1. Herrenmannschaft Spielplan der Saison 2019/20
spielplan_1._herren.pdf - 59 kB

Änderungen vorbehalten
Aktuelle Änderungen siehe oben “1. Herrenmannschaft”
Die Spieltage für 2020 stehen noch nicht fest!

Fitness für alle



“Bauch-Beine-Po“ oder „Fitness für alle"


Hallo meine Damen und Herren!

Habt Ihr Lust Euch zu bewegen, Eurem Körper etwas Gutes zu tun und mit netten Leuten zusammen zu treffen?
Alle diese Dinge könnt Ihr jeden Montag und Mittwoch (außer in den Ferien) in der Gymnastikgruppe erleben.

Dann treffen wir uns in der Sporthalle „Am Waldmannsweg“ mir unserer Übungsleiterin Petra. Dort trainieren wir nicht nur Bauch, Beine und Po, sondern noch eine Menge Muskeln mehr, von denen wir vorher manchmal nicht wussten, dass es sie überhaupt gibt. Aber Petra lässt sie uns alle spüren, nachdem sie uns bei Aerobic (mittwochs) oder einem Spiel (montags) auf Betriebstemperatur gebracht hat. Ein intensives Stretching rundet das Training dann ab und sorgt dafür, dass wir am nächsten Tag ohne Muskelkater fit sind.

Beide Gruppen eignen sich für weibliche und männliche Einsteiger wie Fortgeschrittene, da Petra die Einheiten so gestaltet, dass alle der individuellen Kondition entsprechend mitmachen können.
 
Wir treffen uns: montags 19:45-21:15 Uhr und mittwochs 18:00-19:30 Uhr
Sporthalle: Grundschule Bümmerstede, Waldmannsweg/Bümmersteder Tredde

Schaut einfach mal vorbei!

Wir verwenden ausschließlich technische Cookies, um die Benutzerfreundlichkeit unserer Seite zu verbessern. Cookies für Marketing, Analyse oder Präferenzen sind nicht im Einsatz.
Weiterführende Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung .