N E W S


1. Herrenmannschaft Blau-Weiß Bümmerstede

Fußball

1. Herrenmannschaft

Testspiele:

Sonntag 14. Juli 2019:
BWB : SV Tungeln
9 : 0

Mittwoch 17. Juli 2019:
BWB : 1. FC Ohmstede
19:30 Uhr Dwaschweg 280

Samstag 20. Juli 2019:
BWB : FC Hude
15:00 Uhr Dwaschweg 280

Dienstag 23. Juli 2019:
BWB : SV Atlas DEL 2
19:30 Uhr Dwaschweg 280 **
Pokalspiel:
Sonntag 28. Juli 2019:
GVO : BWB
15:00 Uhr Gerhard-Stalling-Str.


BWB - Wirbelsäulengymnastik


Kursleiterin: Janina Klein

Termine:

Veranstaltungsort:
     
Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr Vereinsheim Dwaschweg
Donnerstag 9.00 - 10.00 Uhr
Vereinsheim Dwaschweg

Den Rücken stärken...

durch funktionelle Übungen wird die Rücken- muskulatur gestärkt! Einfühlsam und doch mit Schwung, geht es mit einer Aufwärmphase los,
der dann das gezielte Stärken und der Aufbau der Rückenmuskulatur folgt.

Verschiedene Geräte ( Ball, Seil, Hanteln usw.) gestalten die Übungsstunden Abwechslungsreich.


 

 

 

 

 


 

Aus dem Gruppen-Leben:

Jeden letzten Dienstag Vormittag vor den Weihnachtsferien treffen sich die drei Sportgruppen Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Qigong zum gemeinsamen vorweihnachtlichen Frühstück im Vereinsheim.



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