N E W S


1. Herrenmannschaft Blau-Weiß Bümmerstede

Fußball

1. Herrenmannschaft

Samstag 9. Nov. 2019:
SV Ofenerdiek : BWB
0 : 3

Sonntag 17. Nov. 2019:
SV Baris DEL : BWB
1 : 1

Letztes Spiel in diesem Jahr:
Freitag 22. Nov. 2019:
FC Rastede : BWB
19:30 Uhr Köttersweg 25
26180 Rastede


Download
1. Herrenmannschaft Spielplan der Saison 2019/20
spielplan_1._herren.pdf - 59 kB

Änderungen vorbehalten
Aktuelle Änderungen siehe oben “1. Herrenmannschaft”
Die Spieltage für 2020 stehen noch nicht fest!

BWB - Wirbelsäulengymnastik


Kursleiterin: Janina Klein

Termine:

Veranstaltungsort:
     
Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr Vereinsheim Dwaschweg
Donnerstag 9.00 - 10.00 Uhr
Vereinsheim Dwaschweg

Den Rücken stärken...

durch funktionelle Übungen wird die Rücken- muskulatur gestärkt! Einfühlsam und doch mit Schwung, geht es mit einer Aufwärmphase los,
der dann das gezielte Stärken und der Aufbau der Rückenmuskulatur folgt.

Verschiedene Geräte ( Ball, Seil, Hanteln usw.) gestalten die Übungsstunden Abwechslungsreich.


 

 

 

 

 


 

Aus dem Gruppen-Leben:

Jeden letzten Dienstag Vormittag vor den Weihnachtsferien treffen sich die drei Sportgruppen Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Qigong zum gemeinsamen vorweihnachtlichen Frühstück im Vereinsheim.



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