Gymnastik für Frauen im Seniorenalter
Kursleiterin: Elfriede Dreye
Telefon: 0441-9451151 (ab ca: 19:00 Uhr)
Treffpunkt: Sporthalle Dießelweg 25, Krusenbusch
Montag: 17-18:00 Uhr
Sportliche Betätigung kennt keine Altersgrenze. Ein wahres Sprichwort sagt:
..wer rastet, der rostet..
Wer fit bis ins hohe Alter sein möchte, muss sich in Bewegung halten.
- Wir trainieren Herz- und Kreislauf nach Musik!
- Wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln!
- Wir erhalten unsere Wirbelsäule jung und elastisch!
- Wir bringen Körper und Seele in Einklang!
…und wir haben Spaß und pflegen die Geselligkeit.
Lust bekommen?
Dann schau doch einfach mal bei uns rein: Montag um 17°° Uhr in der Turnhalle am Dießelweg (Krusenbusch)
